커피, 사실 간 건강의 숨은 조력자?

1. 커피는 정말 몸에 안좋을까?   여러분은 하루에 커피를 몇 잔 드시나요?피곤한 아침 일어나자마자 모닝커피 혹은 출근 후 커피 한 잔 꼭 챙겨드시지 않나요? 저 역시 피곤하면 커피부터 찾게 되고,따뜻한 커피 한 잔 내려 마시면 커피를 내릴 때부터  커피 향에 기분이 좋아지는데요. 최근 커피가 지방간질환의 예방과 개선에 도움이 된다는 흥미로운 연구결과가 있어 커피의 효능을 알려드리고자 합니다. 2. 커피의 효능   국내에서 진행된 추적 관찰 연구 결과, 대사이상 관련 지방간 환자가 매일 커피를 한 잔 이상 마시면간 섬유화 정도가 감소하며, 2~3잔 정도 마시면 간 섬유화 위험이 최대 50%가까이 감소한다고 합니다. 커피에는 클로로젠산, 카페인, 카훼올, 카페스톨 등의 다양한 생리활성 물질들이 함유되어 ..

2025.02.09