월 70만 원씩 5년간 저축하면 최대 5,000만 원을 만들 수 있는 청년도약계좌는 정부에서 청년들을 위해 만든 정책형 금융상품입니다. 오늘은 청년도약계좌의 가입조건과 만기금액까지 알아보도록 하겠습니다. 청년도약계좌 가입대상 △ 나이 계좌개설일(가입일) 기준 만 19세~34세 이하 *병역이행기간(최대 6년)은 연령 계산 시 빼고 계산 △ 개인소득 직전 과세기간의 총급여액이 7,500만 원 이하이며, 종합소득과세표준에 합산되는 종합소득금액이 6,300만 원 이하인 경우 (단, 육아휴직급여, 육아휴직수당 외에 비과세 소득만 있는 경우는 제외) * 직전 과세기간의 소득이 확정되지 않은 기간에 소득을 확인한 경우 전전년도 소득으로 인정 △ 가구소득 가구원 수에 따른 기준 중위소득 180% 이하에 해당하는 자 *..

내일배움카드란? 내일배움카드는 전 국민을 대상으로 기본 300만 원에서 최대 500만 원까지 비용을 지원하여 직업능력개발을 위한 훈련에 참여할 수 있도록 장려하는 프로그램입니다. 오늘은 내일배움카드의 지원대상과 훈련과정, 혜택까지 알아보도록 하겠습니다! 내일배움카드 지원대상 내일배움카드는 청년, 구직자·재직자·재취업자, 재취업 희망자 누구나 신청 가능하며, 이전에는 재학생과 휴학생은 대상에서 제외였으나 지원범위가 확대됨에 따라 대학교 3학년 및 졸업까지 남은 수업연한이 2년 이내인 대학(원) 생도 국민내일배움카드를 발급받을 수 있습니다. 단, 현직 공무원, 사립 교직원, 졸업예정학년이 아닌 고등학생 등 직업과 직장에 따라 지원에서 제외될 수 있으니 유의하시기 바랍니다. √ 지원제외 대상 -현직 공무원, ..

주변에서 갑상선 질병에 대해 많이 들어보셨을 거예요. 우리 목에 있는 갑상선은 신진대사에서 중요한 역할을 하는 갑상선 호르몬을 분비하는 내분비기관입니다. 그런데 세포성장이 과하게 이뤄지면 갑상선에 종양이 생겨 갑상선 목부음이나 이물감을 느낄 수 있습니다. 갑상선 목부음과 증상 갑상선에 종양이 생기는 것은 전 세계적으로 약 5% 정도라고 해요. 개개인에 따라 갑상선의 위치도 다르고 개수나 크기도 달라 갑상선 목부음 증상도 개인차가 있다고 합니다. 갑상선 목부음은 갑상선종으로 불리는데요. 크기가 커지거나 통증이 심해지면 숨을 쉬거나 음식을 삼키는데 많은 불편함을 느낄 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증 갑상선 목부음 증상은 갑상선 호르몬이 과도하게 생산되거나 반대로 너무 적게 생산되면 생길 수 있습니다. 이중..

여러분들은 가위에 눌려보신 적 있으신가요? 누군가 나를 쳐다보거나 몸을 마음대로 움직일 수 없는 상황, 즉 가위에 눌린다면 손가락이나 발가락을 움직여서 풀어라는 말을 들어본 적 있는데요. 오늘은 가위에 눌리는 이유와 이를 벗어나는 방법은 무엇이 있을지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 1. 가위눌림이란? 수면마비 가위눌림의 정확한 개념부터 알아보겠습니다. 가위눌림은 의학적으로 수면마비라고 합니다. 의식은 깨어있는 상태지만 수면하는 동안 근육이 이완되지 않고 긴장되어 있어 몸을 제대로 움직일 수 없는 상태를 의미합니다. 잠을 자는 도중에 정신이 깨어도 신체는 수면상태 즉 긴장된 근육 상태라 몸을 움직일 수 없는 것입니다. 수면마비 증상은 렘수면 상태에서 일어나게 됩니다. 렘수면 상태란 다른 유형의 수면 상태에..

안녕하세요. 혹시 가스라이팅이라는 단어를 들어보셨나요? 현대 사회에서 직장이나 연인, 다양한 매체를 통해 사용될 수 있어 그 의미와 범위를 잘 이해하고 있어야 하는데요. 오늘은 가스라이팅에 대해 이해하기 쉽게 알아보도록 하겠습니다. 가스라이팅 뜻 가스라이팅은 교묘하게 상황을 조작하여 상대방의 자존감을 떨어뜨리며, 스스로 판단력을 잃게 만드는 일종의 심리적 지배입니다. 피해자가 자신의 생각, 감정, 가치관을 의심하게 만들어 본인의 의지보다는 지배하고 있는 자의 말을 따르는 상태로 만드는 것입니다. 가스라이팅은 1954년 미국 영화 가스등(Gaslight)에서 유래되었습니다. 이 영화는 아내가 가진 유명한 보석을 갖기 위해 남편이 부인을 정신병자로 만들어가는 과정을 보여줍니다. 영화에서 남편은 자신의 집 가..

MBTI 유형 알아보기 4편 'ISTJ'에 대해 알아보겠습니다! ISTJ 특징 ISTJ는 청렴결백한 논리주의자입니다. 논리와 헌신을 기반으로 가정, 군대, 법률과 관련된 직장에서 전통과 질서를 지키는 사람들입니다. 즉흥적인 결론을 내리지 않으며 객관적인 분석과 실행할 수 있는 계획을 기반으로 행동합니다. 우유부단함을 싫어하고, 자신이 뱉은 말은 무조건 지켜야 한다는 사명감을 갖고 있습니다. 또한 혼자서 하는 활동을 선호하여 갑작스러운 변화는 좋아하지 않습니다. ISTJ 장점 감각 기능인 S가 발달한 이들은 섬세함의 끝판왕이라고 할 수 있는데요. 수치적 오류나 오탈자, 놓치고 빠뜨린 일정 등 세부적인 디테일을 기억하고 캐치하는 능력이 뛰어납니다. 내향의 I와 감각의 S가 만난 ISTJ는 미래보다는 현재에 ..